马训科 发表了1篇日记最新最贱100句，句句经典．．你懂的！

1、夜长梦多，你脱我就脱。 　　2、水浅王八多，遍地是大哥。不是社会人，竟唠社会嗑。。 　　3、生死看淡，不服就干。 　　4、真心不如红钞票，感情只是性的需要。 　　5、玩的嗨，想的开，啪啪一顿小平...    查看全文>>

马训科 发表了1篇日记(网络转载)流行歌曲的歌词

把流行歌曲的歌词最后两字换成“那个” 　　　　传奇：想你时你在那个。 　　　　笑脸：常常的想，现在的你，坐在我身边露出那个。 　　　　征服：就这样被你那个 　　　　掌心：摊开你的掌心，握紧我的那个。 　...    查看全文>>

马训科 发表了1篇日记团购+CRM——中国餐饮行业营销与管理的创新趋势

团购 +CRM —— 中国餐饮行业营销与管理的创新趋势 马训科 一、不是团购惹的祸 ...    查看全文>>

马训科 发表了1篇日记(网络转载)女人最容易高估的两件事情

1、 女人最容易高估的两件事情，一是自己的美貌，二是男人的感情。 2、男人最容易高估的两件事情，一是自己的性能力，二是前女友对自己的感情。 3、多数男女都是不知道自己要什么，但是知道自己不要什么。 4...    查看全文>>

马训科 发表了1篇日记(网络转载)你自信去品味吧！人生~~~~~

忍耐的实质就是，你要赚便宜你就赚，你想不要脸你就不要脸，随便。我能施舍给你的，我给；我给不了的，你找别人要去。至于别人给不给，那是你们的事了。 对付虚伪的人，不是骂她，不是拆穿她，而是让她...    查看全文>>

马训科 发表了1篇日记(网络转载)破译表情背后的密码

如果说《lie to me》剧中可以通过人们细微的表情动作窥测到他的内心，判断一个人是否在撒谎的话，那么，一个面部小动作还有可能泄露你更多保养上的习惯、皮肤真正的状态。而这一切，是你自己对着镜子静止地看上1...    查看全文>>

马训科 发表了1篇日记(网络转载)天下父母心

马训科 发表了1篇日记(网络转载)33个QQ技巧

1QQ消息不显示时间 2查看QQ上对方是否把你加为好友方法 3普通QQ号克隆好友 4QQ字横写 5 QQ绕过身份验证直接加为好友 6QQ排名靠前大法，不仅复制空格 7快速输入QQ表情 8在QQ中画红心 9非会员创建固定群 ...    查看全文>>

马训科 发表了1篇日记(网络转载)【摄影欣赏】世界50大最美景色

马训科 发表了1篇日记(网络转载)各行业黑幕

一个人不可能了解所有行业的黑幕，你这个方面整了别人，别人在另一个方面又整到你了，最终还是整了自己。但是，个人也没有办法，要生存，想不整人都不行，你善良点，就被别人整了，很多人都是逼出来的。 ...    查看全文>>

马训科 发表了1篇日记(网络转载)哪家银行的缩写最牛？

1.中国建设银行——CBC（Construction Bank of China） —“存不存？” 2.中国银行——BC（Bank of China） ——“不存！” 3.中国农业银行——ABC（Agriculture Bank of China） —“啊，不存。” 4.中国工商...    查看全文>>

马训科 发表了1篇日记(网络转载)177本名著浓缩成了177句话！经典收藏！

1、真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。《圆舞》 2、如此情深，却难以启齿。原来你若真爱一个人，内心酸涩...    查看全文>>

马训科 发表了1篇日记(网络转载)2010最最最新爆笑28条收集不易

1. 曹操出土后答记者问：你死在洛阳，为何选在安阳建墓穴？ 曹：首都房价太贵，二线城市便宜。问：陪你沉睡千年的女人到底是谁？答：嘘，她是貂蝉，字海藻。问：最后可否谈谈你对这个新时代的看法？答：孤已用名...    查看全文>>

马训科 发表了1篇日记(网络转载)未满十八岁~~勿入

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马训科 发表了1篇日记(网络转载)我教你用电脑弹钢琴~~~不信进来试一试

下面26个字母，26个钢琴键(键盘请在关闭汉字输入法 然后点下上面的FLASH才可正常使用)，可以用a-z来弹，也可以用鼠标，呵呵，大家可以来试试 <月亮代表我的心>—— LOQSONQS ...    查看全文>>

马训科 发表了1篇日记(网络转载)亲爱的，我只想跟你平淡的过以后的日子！♥

20——30 岁和你一起浪漫 冬天的夜晚骑车去湖边听萨克斯，天很冷，我的手套让你带，我站在车后座，用双手帮你捂耳朵， 夏天的傍晚一起坐路牙石上...    查看全文>>

马训科 发表了1篇日记(网络转载)2010年1月Twitter经典语录

ZT:2010年1月Twitter经典语录 * 某人上餐厅用餐，结果菜令他很不满意。对服务生说："你们的菜怎麽这麽难吃，叫经理来。”服务生："经理到路对面餐厅吃 午饭还没回来。” * 看护照是美国人；看长相是日本...    查看全文>>

马训科 发表了1篇日记(网络转载)让女人“毁容”的食物搭配法

　 爱美，追求美，是每一个人的天性。关于食物，女人们更是追寻能够获得美丽漂亮的食物，实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但与另一些的食物搭配起来，往往产出意想不到的反效果，所以这是女人...    查看全文>>

马训科 发表了1篇日记(网络转载)五大反营养物质偷走你的营养

简要内容：蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素A、B、C、D、E……你吃得很讲究，明明每天都摄入了足够多的营养素，为什么检查报告上还缺这缺那？其实，并非是你吃得不够营养，而很有可能是...    查看全文>>

马训科 发表了1篇日记(网络转载)99%的人不会健康地吃火锅

天气越来越冷，喜爱火锅的饕餮们又开始摩拳擦掌、搜罗新店了。其实，把火锅吃好也是一门学问，既满足口舌之欲，又能够起到养生功效，可不简单。 专业调查表明，在中国，99%的人，不会健康地吃火锅。 ...    查看全文>>

马训科 发表了1篇日记(网络转载)十条夜晚美容秘籍

　 导读： 早睡早起，当然值得提倡，若是工作繁忙，被迫午夜才能上床，肌肤的保养更得加强！GRAZIA纵贯中西，找出切实可行的十条夜晚美容秘籍，让你不管多晚入睡，明早依然能够神采奕奕，满面放光。 　　心理学...    查看全文>>

马训科 发表了1篇日记(网络转载)八种错误的肌肤保养习惯

　错误的肌肤保养，大致可以分为这三类：产品的过度使用，反而会召来保养过度，基础保养没做好会导致保养不足，不知道什么是适合自己的护肤品。就从平时的保养习惯来检查检查吧。 　　 1、一周使用面膜三次以上 ...    查看全文>>

马训科 发表了1篇日记(网络转载)减肥13招

是不是常常很郁闷为什么你最好的朋友即使吃一大块奶酪蛋糕仍能保持身材苗条，而对于你，一小口就足以“致命”？你的减肥路上一定遇到了很大的障碍吧！赶快来学学招数跨越这些障碍吧！ 　　1.卡路里——双...    查看全文>>

马训科 发表了1篇日记(网络转载)吸烟的人应该多吃什么食物?

寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信...    查看全文>>

马训科 发表了1篇日记(网络转载)女性改善低迷时期的12食物

生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己。下面就为白领们推荐可改善情绪、健康、体质乃至性生活质量的12类食物。 　　1.低脂酸奶 　　压力过大时应该吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。...    查看全文>>

马训科 发表了1篇日记(网络转载)女人喝红酒的九大好处

对女士来说，红葡萄酒还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。对男士而言，红葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲劳，放...    查看全文>>

马训科 发表了1篇日记(网络转载)男士必看，允许女士偷看

提示：肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐渐衰退，肾的排泄和调节功效也将会降低。肾功能损害严重时，还会发生尿毒症而危及性命。虽然肾功...    查看全文>>

马训科 发表了1篇日记(网络转载)厨房秘籍

1、煮排骨汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。而放入几块新鲜橘皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。 2、为了使牛肉炖得快、炖得烂，加一小撮茶叶（约为泡一壶茶的量，用纱布...    查看全文>>